效果很不错,不用人力使劲的按压,手里有方向盘,自己想开多少度就多少度,一天一天的慢慢拉筋,把韧带拉开。用这个机器就可以控制双腿打开多少角度,非常的方便,自己动手转一下方向盘就能轻松实现。一字马锻炼有效果。拉筋效果也很好。筋脉拉伸好了对身体好,对美腿也有一定的效果,很满意,可以边看电视边锻炼,真的太好啦 主评: 180度自由开合,解放双手,舒适体验。轻松折叠不占空间,加固靠背,底座稳固。柔软环保,耐磨皮革。大人小孩都可以使用,一字马训练器很有效果,挑了好久才选了这个店,果然没让我失望,相信坚持下去效果会很好,尤其是整天坐在办公室的小姐姐们,很有必要买这个神奇来锻炼下,收到我就组装好使用了,用了这个拉拉筋,效果还是很不错的。