深蹲+臀推=蜜桃臀 亲测:SEAN LEE姑娘蹲家用深蹲机

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投稿者:添添俏佳人 天猫 更新时间:2021-03-15 15:38
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深蹲+臀推=蜜桃臀 亲测:SEAN LEE姑娘蹲家用深蹲机
推荐理由

非常适合女生的家庭健身器材!首先是身材娇小,一张瑜伽垫的大小(并且可以折叠)可以放在任意角落;第二是练法多样,配合阻力带,臀腿可以练深蹲、臀推、阻力带硬拉等等,背部可以利用立柱和底下的锁扣阻力带划船……完全就是综合训练器的等级!并且体积更小更实用,普通女生也完全可以一个人搬起来,轻松打造自己的家庭健身角⊙▽⊙

深蹲 臀桥都可以很适合新手和初学者进行锻炼,确实有效果,大腿、臀部和腰部三部分肌肉都可以锻炼到,功能性很强,高度勾脚位置都可以调节,所以对身高胖瘦没有限制。

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